বাড়িতেই সেরে ফেলুন পেডিকিওর

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : পা ফেটেছে, পায়ের পাতা কালচে হয়ে গেছে। খোলামেলা জুতোজোড়া পড়তে গেলেই বিপত্তি! পায়ের দিকে তাকানোই যায় না। এমন অবস্থায় পার্লার ছোটা ছাড়া আর কোনও উপায় নেই।

কিন্তু সেই পকেটে টান... তা ছাড়া, একবার পার্লারে গিয়ে পেডিকিওর করালে দিন পাঁচেক ফুটফুটে পা পাবেন... আর মাসের বাকি দিনগুলো? প্রতি সপ্তাহে তো আর পার্লারে যাওয়া সম্ভব নয়। তা হলে উপায়?

এই সমস্যারও একটা ঘরোয়া উপায় আছে। সেটা মেনে চললে আর পার্লারে ছুটতে হবে না। প্রতি সপ্তাহে বাড়িতে বসেই পায়ের যত্ন নিতে পারবেন। তাতে নিয়মিত পায়ের যত্নও নেওয়া হবে। কিন্তু তার জন্য খাটুনি প্রয়োজন। সপ্তাহের একটা দিন বেছে নিন। সেটা রবিবার হলে ভালো। পেডিকিওর করার আগে কয়েকটা জিনিস জোগাড় করতে হবে।

যেমন, একটা ছোট গামলা, গ্লিসারিন, শ্যাম্পু, ফুট ব্রাশ, কিউটিক্যাল রিমুভার স্টিক, লুফা, ফুট ক্রিম, নেলপলিশ, রিমুভার, ঈষদুষ্ণ জল, অ্যাঙ্কেল লেন্থ মোজা।

কেমন করে পেডিকিওর করবেন ?

-পায়ের নখে নেলপলিশ লাগানো থাকলে সেটা আগেই রিমুভার দিয়ে তুলে ফেলুন। না হলে কিউটিক্যাল তুলতে পারবেন না।

-গামলায় ঈষদুষ্ণ পানি ঢেলে তাতে শ্যাম্পু মেশান। ফেনা হলে পায়ের পাতা ডুবিয়ে দিন। অন্তত ১৫ মিনিট সেভাবেই বসে থাকুন। বোর লাগলে কানে হেডফোন গুঁজে গানও শুনতে পারেন।

-সময় হলে দেখবেন গোড়ালির ফাঁটা অংশটা অনেক নরম হয়েছে। তখন সেখানে ব্রাশ দিয়ে আস্তে আস্তে ঘষুন। ফাটা ছাল উঠে আসবে। তারপর আরও একটু শ্যাম্পু নিয়ে পায়ের পাতায় লাগান। লুফা দিয়ে ঘষুন।

-আরও দু' মিনিট শ্যাম্পুওয়ালা পানিতে পা ডুবিয়ে বসে থাকুন।

-পানি থেকে পা তুলে নখের চারপাশে কিউটিক্যাল রিমুভার স্টিক দিয়ে আলতো করে ঘষে ডেড কিউটিক্যাল তুলে ফেলুন।

-পায়ের পাতা দুটো পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিন। তোয়ালে দিয়ে মুছুন। দেখবেন, পায়ের পাতা আগের চেয়ে অনেক পরিষ্কার হয়েছে। ঝকঝক করছে।

-এবার পায়ের পাতায় ও তলায় ভালো করে গ্লিসারিন মাখুন।

-পাঁচ মিনিট পর নেলপলিশ লাগাতে চাইলে লাগাতে পারেন। নেলপলিশ শুকিয়ে গেলে ফুট ক্রিম মেখে অ্যাঙ্কেল লেন্থ মোজা দুটো পরে শুতে চলে যান।

-সকালে উঠে মোজা খুলে নিজের পায়ের পাতা দেখে নিজেই অবাক হয়ে যাবেন। এবার যেমন খুশি খোলামেলা জুতো পরুন।

(দ্য রিপোর্ট/এফএস/ফেব্রুয়ারি ১৯, ২০১৭)