বমি পেলে যা করবেন

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : বেশিরভাগ সময়ই বমি নিজেদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। পেটে অপাচ্য বা সংক্রামক কিছু পড়লে স্বাভাবিকভাবেই তা বের করে দেয় শরীর।

অনেকটা প্রতিবর্ত ক্রিয়ার মতো। কিন্তু ঘরে কয়েকটা জিনিস থাকলে এই বমি কমানো যাবে।

আদা

আদা কুচিয়ে পানিতে মিশিয়ে নিন। সঙ্গে মধু। বমিভাব লাগলেই পান করুন। উপকার পাবেন।

লবঙ্গ

লবঙ্গ কিন্তু নিমেষে বমি কমিয়ে দেয়। বমি পেলেই গালে একটা লবঙ্গ পুরে রাখুন।

লবণ ও চিনির সরবত

বমি হলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের লবণের ভারসাম্য নষ্ট হয়। তাছাড়া পানিরও অভাব দেখা দেয়। তাই লবণ ও চিনি মিশিয়ে সরবত খেলে সব সমস্যাই মিটবে।

লেবু ও মধু

ঠাণ্ডা পানিতে লেবুর রস আর মধু মিশিয়ে খান। আরাম পাবেন। লেবু বেশকিছু ভিটামিন আর খনিজের উৎস, যা বমি কমাতে সাহায্য করে।

কমলালেবু

লেবুর মতোই কমলা লেবুও উপকারী। কমলার রসও খেতে পারেন।

(দ্য রিপোর্ট/এফএস/এনআই/ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০১৭)