রক্ত দেওয়ার আগে যা করবেন

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : হাসপাতালগুলোতে রক্তের ব্যাপক চাহিদা রয়েছে। প্রতিদিন দুর্ঘটনা, রক্তস্বল্পতা বা সার্জারির জন্য রক্তের প্রয়োজন হয়ে থাকে। রক্ত সরবরাহের জন্য রয়েছে বিভিন্ন রক্ত সরবরাহকারী বাণিজ্যিক বা অবাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠান। তবে সাধারণত সবাই পরিচিত জনের কাছ থেকে রক্ত নিতে চেষ্টা করেন।

রক্তদান খুব দুরুহ কাজ না হলেও এটা নিয়ে অনেকের মাঝে ভয়-ভীতি কাজ করে। কিন্তু একবার রক্ত দেওয়ার পর বুঝতে পারবেন ভয়ের কিছু নেই। সাধারণত দাতার শারীরিক যোগ্যতা বিচার করে ডাক্তাররা রক্ত সংগ্রহ করেন। সেক্ষেত্রে মনোযোগ দিয়ে ডাক্তারের দেওয়া ফর্মটি পড়ে পূরণ করুন। কোন তথ্য অজানা থাকলে পরীক্ষা করে নিশ্চিত হোন। এছাড়া সাধারণ কিছু প্রস্তুতি দরকার। যে বিষয়গুলো করবেন-

১. একদম খালি পেটে বা ভরা পেটে রক্ত দিবেন না। রক্ত দেওয়ার কমপক্ষে তিন ঘণ্টা আগে পেট পুরে খেয়ে নিন।

২. রক্ত দেওয়ার পর নাস্তার আমন্ত্রণ পেতে পারেন। এতে না করবেন না। এছাড়া পরবর্তীতে ভালো করে খেয়ে নিন।

৩. রক্ত দেওয়ার দিন ধুমপান করা থেকে বিরত থাকুন। তবে রক্ত দেওয়ার তিন ঘণ্টা পর ধুমপান করতে পারেন।

৪. যদি আটচল্লিশ ঘণ্টা আগে কোনো ধরনের এ্লকোহল পান করে থাকেন তবে রক্ত দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।

৫. ওজন মেপে নিন। আপনার ওজন কমপক্ষে ১১০ পাউন্ড বা ৫০ কেজি হতে হবে।

৬. আগের রাতে ভালো করে ঘুমিয়ে নিন।

(দ্য রিপোর্ট/এফএস/মার্চ ২২, ২০১৭)