স্লিম হতে ফুটবল!

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : মোটা পুরুষদের জন্য সুখবর। সপ্তাহে মাত্র একদিন ফুটবল খেলাও আপনাকে দিতে পারে আকর্ষণীয় ফিগার। ফুটবল খেলা পুরুষদের স্লিম হতে সাহায্য করে। দ্য ল্যানচেটে প্রকাশিত স্কটল্যান্ডের একদল গবেষকের গবেষণায় এ তথ্য ওঠে এসেছে।

গবেষণায় দেখা গেছে, স্থানীয় ক্লাবে ৩৭৪ জন স্থুলকায় ফুটবল ভক্তদের ১২ সপ্তাহের একটি ট্রেনিং সেশনে আমন্ত্রণ জানানো হয়। আর বাকি ৩৭৪ জনকে অপেক্ষমাণ তালিকায় রাখা হয়।

গত বছর পর দেখা গেছে, অপেক্ষমাণ তালিকায় থাকাদের তুলনায় ওই ৩৭৪ জন এক বছরে গড়ে পাঁচ কেজি করে ওজন কমিয়েছেন।

গবেষণায় দেখা গেছে, ৭৪৮ জনকেই স্বাস্থ্যকর খাবার ও ওজন নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। তবে তাদের মধ্যে ৩৭৪ জন ফুটবল ক্লাবের সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণে অংশ নিয়েছিলেন। সপ্তাহে মাত্র একদিন ফুটবল খেলতেন তারা।

এমনকি প্রশিক্ষণের মেয়াদ শেষ হওয়ার ১২ মাস পরও ৫ শতাংশ ওজন কমিয়েছে প্রশিক্ষণে অংশ নেওয়া ১২ শতাংশ মানুষ।

গবেষণা দলের প্রধান গ্লাসকো বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক কেট হান্ট জানান, ‘নারীদের ক্ষেত্রে ওজন নিয়ন্ত্রণ আর ডায়েটিংয়ের বিষয়গুলো প্রায়ই ভুলভাবে উপস্থাপন করা হয়। এ জন্য অনেক পুরুষই ওজন নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচিতে অংশ নিতে চান না।’

তবে অনুকূল পরিস্থিতিতে পুরুষরাও স্লিম হতে আগ্রহী বলে জানান তিনি। সূত্র: বিবিসি।

(দ্য রিপোর্ট/কেএন/সা/জানুয়ারি ২১, ২০১৪)