উজ্জ্বল ত্বকে পানির ভূমিকা

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ত্বকের যত্নে আমরা নানা রকম জটিল প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গেলেও আমাদের অনেকের মধ্যেই পানির উপকারিতা ও এর কার্যকর ভূমিকা সম্পর্কে অনীহা। পানি শুধুমাত্র আপনার শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য বের করে না বরং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।

কুঁচকানো ত্বক

ত্বক কুঁচকে যাওয়ার প্রধান কারণ অতিরিক্ত চর্বির পুরুত্ব। দিনে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করার ফলে আপনার ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ফিরে আসবে। তাই অন্যান্য প্রক্রিয়ায় শরীরের চর্বি দূর করার আগে একবার প্রাকৃতিক পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন।

ত্বকের pH ব্যাল্যান্স রক্ষা

পানির সবচেয়ে উপকারী দিক হচ্ছে এটি ত্বকের pH এর মাত্রা স্বাভাবিক রাখে। যেকোন পদার্থের pH এর মাত্রা হচ্ছে ০ থেকে ১৪, ১৪ হচ্ছে সবচেয়ে ক্ষারীয় মাত্রা আর ০ অম্লিক। এই মাত্রাকে সঠিক রাখতে পানির ভূমিকা প্রধান।

বর্জ্য নিঃসরণ

প্রতিদিন অন্তত ১০ গ্লাস পানি পান করায় আপনার শরীরের সকল বর্জ্য বের হয়ে ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য ফিরে আসবে।

বলিরেখা

পানি ত্বকের নমনীয়তা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এটুকু বলাই যথেষ্ট নয়। বরং পানি আপনার ত্বকের দাগ, বলিরেখা, ব্রণ, কালচে ছোপ দূর করে ত্বককে মসৃণ করে।

(দ্য রিপোর্ট/কেএম/জেএম/এনআই/জানুয়ারি ২৪, ২০১৪)