ত্বক সজীব রাখবেন যেভাবে

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: প্রকৃতিতে এখন হেমন্তকাল চলছে। শীতের সময় বা শীতের একটু আগ দিয়ে শুরু হয় উৎসবের মৌসুম। বিশেষ করে বিয়ে কিংবা সামাজিক অনুষ্ঠানগুলো এ সময়েই বেশি হয়। আবহাওয়ার কারণে এই সময়ে ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে, ত্বকের নানা ধরনের সমস্যাও দেখা দেয়। কয়েকটি পদ্ধতিতে এ সময় ত্বকের সজীবতা বজায় রাখতে পারেন। যেমন-

১. শীতে ত্বক ও শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। এ কারণে এ সময়ে দিনে কমপক্ষে ২ লিটার পানি পান করা উচিত। এটা শরীর থেকে টক্সিন বের করে ত্বকের লাবণ্যতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

২. ত্বকে শুষ্কতা দূর করতে নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এই সময়ে ঘন ঘন সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া ঠিক নয়। এতে ত্বক আরও শুষ্ক হতে পারে।

৩. শীতে সবাই গরম পানি দিয়েই গোসল করতে পছন্দ করে। কিন্তু গরম পানি ব্যবহারের কারণে ত্বকের প্রয়োজনীয় তেল সরে গিয়ে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে।

৪. অতিরিক্ত মেকআপ ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন হতে পারে। এ কারণে মেকআপ করলেও তার ব্যবহার কমিয়ে দিন।

৫. অনেকে মনে করেন শীতকালে সূর্যের তেজ কম থাকায় সানস্ক্রিন ব্যবহারের প্রয়োজন নেই। কিন্তু এ সময়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে রোদে ত্বক পুড় যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এ জন্য রোদে বের হলেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস

(দ্য রিপোর্ট/এমএসআর/নভেম্বর ০৯, ২০১৮)