দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : স্বপ্ন একগাদা দৈবচয়িত দৃশ্যের সমাহার নয়। বরং স্বপ্ন নির্ভর করে আপনার ব্যক্তিত্ব ও জীবনযাপনের ওপর। সাধারণত একজন ব্যক্তি একই রাতে দুটি স্বপ্ন দেখতে পারেন। এর মধ্যে আদর্শ দৈর্ঘ্য হলো ২০ মিনিট।

বেশিরভাগ লোকেই স্বপ্নে কী দেখেছেন তা ভুলে যান। কারণ তখন স্মৃতিশক্তি জাগ্রত অবস্থার মতো সচল থাকে না। স্বপ্ন সাধারণত সাদা-কালো এবং বেশিরভাগ দৃশ্যই আমাদের জেগে থাকা সময়ের ঘটনা। স্বপ্ন ব্যক্তিভেদে আলাদা হলেও এজমালি কিছু স্বপ্ন আছে- যা প্রায় লোকই দেখে থাকে। এগুলো হল, একই সময়ে বিবিধ অনিশ্চয়তা নিয়ে আমাদের বেঁচে থাকার ফল। তেমন ছয়টি স্বপ্নের কথা নিচে বলা হল-

১. পতন বা ডুবে যাওয়া: অনেক সময় আমরা স্বপ্নে নিচে পড়তেই থাকি। এর যেন থামাথামি নেই। কখনও বা পড়ে যাচ্ছি এমন ভয়ে জেগে উঠি। সাধারণত দুশ্চিন্তা বা নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারালে এমনটা হয়। ক্যারিয়ার, আর্থিক লেনদেন বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল সিদ্ধান্তে কারণেও এটি হতে পারে। একই ধরনের কারণে দেখতে পারেন পানিতে ডুবে যাচ্ছেন।

২. তাড়া খাওয়া: খুবই সাধারণ স্বপ্ন হল কোনো প্রাণি, মানুষ বা দানবের তাড়া খাওয়া। এর মানে হলে ভয় পেয়ে আপনি পালিয়ে যাচ্ছেন। আপনি যদি কোনো মানুষের ভয়ে পালান তবে আপনি জানেন কার ভয়ে পালাচ্ছেন। একইসঙ্গে এটাও জানেন কোন পরিস্থিতির কারণে আপনি পালাতে চাচ্ছেন। বাস্তব জীবনের অসন্তুষ্টি এ ধরনের স্বপ্নের কারণ হতে পারে।

৩. হারিয়ে যাওয়া: যদি হারিয়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখেন এর অর্থ হল, যে বাস্তবতায় আপনি আছেন তা আপনার মনের মতো না। আপনি হতাশা বা উদ্বেগে ভুগছেন। আপনি কোনো কিছু বা কাউকে খুঁজছেন। এমনও হতে পারে নতুন পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারছেন না। অনেক সময় সিদ্ধান্তহীনতা বা সংশয় এমন স্বপ্নের কারণ হতে পারে।

৪. মৃত্যু: স্বপ্নে নিজের অথবা অন্য কারো মৃত্যু দেখা সাধারণ ব্যাপার। যদিও এ নিয়ে সমাজে কুসংস্কার প্রচলিত আছে। যেমন- আপন কারো মৃত্যু দেখলে অনাত্মীয় কেউ মারা যায়। তবে মনোবিজ্ঞানীরা বলেন নিজের মৃত্যু দেখা মানে আপনি নতুন কিছু করতে যাচ্ছেন। এটা হল নিজের আধ্যাত্মিক রূপান্তর। এ ছাড়া অসুখের কারণে এমন স্বপ্ন দেখা যায়। অপরের জন্য উদ্বিগ্নতা ও সম্পর্ক ভাঙ্গা বা অন্য কোনো কারণে অন্যের মৃত্যু দেখতে পারেন।

৫. দেরি করা: পরীক্ষা বা কোন বৈঠকে দেরিতে আসার স্বপ্ন প্রায় মানুষই দেখে থাকে। সাধারণত কোনো কাজ শেষ করতে না পারার ভয় বা অতিরিক্ত কাজের চাপ এমন স্বপ্নের কারণ। জীবনে অতিপ্রত্যাশিত কোনো কিছু সামান্য ভুলে হারিয়ে ফেললে বাস বা ট্রেন ধরতে না পারার মতো স্বপ্ন দেখতে পারেন।

৬. উড়তে থাকা: যদিও এখনও পর্যন্ত কোনো ধরনের যন্ত্র ছাড়া আমাদের পক্ষে উড়া সম্ভব নয়। কিন্তু স্বপ্নে আমরা কোনো কিছুর সাহায্য ছাড়াই উড়তে পারি। এভাবে উড়া আমাদের জন্য আর্শীবাদস্বরূপ। তবে বাস্তবে হয়তো আপনি বিরক্তিপূর্ণ বা অসুখী জীবন কাটান বলে এ ধরনের স্বপ্ন দেখেন। একইসঙ্গে এই স্বপ্ন বলে দিচ্ছে আপনি অবস্থার উত্তরণ চান।

এ ছাড়া আরও সাধারণ কিছু স্বপ্ন হল- নিজেকে নগ্ন দেখা, সেলিব্রেটি হয়ে ওঠা কিংবা কারও মাধ্যমে প্রতারিত হওয়া। দেখা যাচ্ছে, সাধারণ স্বপ্নগুলোর বেশিরভাগই নানা ধরনের ভয় ও উদ্বেগের কারণে দেখে থাকি। আবার কোনো কোনো মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, ঘুমানোর আগে বই পড়া বা টিভি দেখা আমাদের প্রভাবিত করে। ফলে বই বা টিভির জগতটা স্বপ্নের জগতে ঢুকে পড়ে। এই ধরনের হলে ধরে নিন আপনার স্বপ্নের কোনো গভীরতর অর্থ নেই। তবে সন্দেহ নেই স্বপ্নের মাধ্যমে ব্যক্তি নিজেকে নানাভাবে ব্যাখ্যা করে। সে ব্যাখ্যায় মনোযোগ দিয়ে নিজেকে বদলেও দিতে পারেন।

(দ্য রিপোর্ট/ডব্লিউএস/এসকে/ডিসেম্বর ২১, ২০১৪)