দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: করোনাভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে যেন ভেঙেচুরে যাচ্ছে পুরো পৃথিবী। নিত্যদিন লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে এই মরণব্যাধির সংক্রমণ। ভয়ঙ্কর এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে আমাদের প্রধান হাতিয়ার মাস্ক, স্যানিটাইজার, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা, ঘন ঘন সাবান-পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করা ইত্যাদি।

তবে এতকিছুর পরও যদি প্রাণঘাতী এই ভাইরাস দেহে বিষাক্ত ছোবল বসায় তবে করণীয় কী? কোভিড-১৯ এর লক্ষণ দেখা গেলে বা পরীক্ষায় পজিটিভ রেজাল্ট এলে কী করা উচিত?

এমতাবস্থায় বিশেষজ্ঞরা আতঙ্কিত না হয়ে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। একই সঙ্গে প্রচুর পানি পান, জ্বর থাকলে প্যারাসিটামল সেবনেরও পরামর্শ দিচ্ছেন।

সম্ভব হলে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ ফল খান কিংবা ভিটামিন সি’র ওষুধ খান। এ ক্ষেত্রে পরিবারের অন্য সদস্যদের থেকে দশ দিনের জন্য বিচ্ছিন্ন হয়ে যান।

চাইলে বাড়িতে পালস অক্সিমিটার রাখতে পারেন। আর অক্সিজেন স্যাচুরেশন যদি ৯২ শতাংশের নিচে নেমে আসে তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে পারেন।

(দ্য রিপোর্ট/আরজেড/১২আগস্ট, ২০২০)