দ্য রিপোর্ট প্রতিবেদক: খুশকি সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকে। শীতে এই সমস্যাটি একটু বেড়ে যায়। এজন্য নিয়মিত চুলের যত্ন নিতে হয়। এক্ষেত্রে ঘরোয়া কয়েকটি উপায়ে খুশকি দূরে রাখতে পারেন।

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গরুর মাংস তো খেতে পছন্দ করেন, রান্না করতে পারেন তো? আজকাল রান্না না পারলেও তথ্যপ্রযুক্তি সবকিছু সহজ করে দিয়েছে। বিভিন্ন রেসিপি এখন ইন্টারনেট ঘাটলেই পাওয়া যায়। ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গরুর মাংস তো খেতে পছন্দ করেন, রান্না করতে পারেন তো? আজকাল রান্না না পারলেও তথ্যপ্রযুক্তি সবকিছু সহজ করে দিয়েছে। বিভিন্ন রেসিপি এখন ইন্টারনেট ঘাটলেই পাওয়া যায়। ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: টুথপেস্ট খুবই দরকারি একটি জিনিস। প্রতিদিন সবারই এটা কাজে লাগে। তবে বাজারের প্রচলিত বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে তৈরি টুথপেস্টে অনেকেই ভরসা রাখতে পারেন না। এই সমস্যা থেকে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: টুথপেস্ট খুবই দরকারি একটি জিনিস। প্রতিদিন সবারই এটা কাজে লাগে। তবে বাজারের প্রচলিত বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে তৈরি টুথপেস্টে অনেকেই ভরসা রাখতে পারেন না। এই সমস্যা থেকে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: কমলার হালুয়া নাম শুনেই চমকে যাচ্ছেন! কমলার আবার হালুয়া হয় নাকি? কি যে বলেন, না। কমলার হালুয়া নিজেই বানিয়ে খেয়ে দেখুন না একবার। নিজের হাতের বানানো কমলার ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: কমলার হালুয়া নাম শুনেই চমকে যাচ্ছেন! কমলার আবার হালুয়া হয় নাকি? কি যে বলেন, না। কমলার হালুয়া নিজেই বানিয়ে খেয়ে দেখুন না একবার। নিজের হাতের বানানো কমলার ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: মুখে দুর্গন্ধের মতো বিব্রতকর বিষয় আর নেই। অনেকে এই সমস্যায় ভুগলেও কোনও সমাধান খুঁজে পান না। এমনকি কারও কাছে সমস্যাটির কথা বলতেও পারেন না। তবে কয়েকটি বিষয় ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: মুখে দুর্গন্ধের মতো বিব্রতকর বিষয় আর নেই। অনেকে এই সমস্যায় ভুগলেও কোনও সমাধান খুঁজে পান না। এমনকি কারও কাছে সমস্যাটির কথা বলতেও পারেন না। তবে কয়েকটি বিষয় ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। তা না হলে হৃদরোগ ও মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের মতো মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। তা না হলে হৃদরোগ ও মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের মতো মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : পেশি খিঁচুনি প্রতিরোধে পটাসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান। এটি পেশি ও স্নায়ুর মধ্যে যোগাযোগ রক্ষায় সাহায্য করে। খিঁচুনি প্রতিরোধের সাহায্য করতে পারে প্রোটিনও। পেশির খিঁচুনি যে কতখানি ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : পেশি খিঁচুনি প্রতিরোধে পটাসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান। এটি পেশি ও স্নায়ুর মধ্যে যোগাযোগ রক্ষায় সাহায্য করে। খিঁচুনি প্রতিরোধের সাহায্য করতে পারে প্রোটিনও। পেশির খিঁচুনি যে কতখানি ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ত্বকের যত্নে আমরা অনেক কিছুই করে থাকি। কারণ সুস্থ সুন্দর ত্বক আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে অনেকাংশেই। কিন্তু মসৃণ, নিখুঁত ত্বক পেতে প্রত্যেক সপ্তাহে পার্লারে দৌড়োতে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ত্বকের যত্নে আমরা অনেক কিছুই করে থাকি। কারণ সুস্থ সুন্দর ত্বক আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে অনেকাংশেই। কিন্তু মসৃণ, নিখুঁত ত্বক পেতে প্রত্যেক সপ্তাহে পার্লারে দৌড়োতে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ছোলা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। সিদ্ধ, রান্না, ভাজা –সব রকমভাবেই এটি খাওয়া যায়। কেউ কেউ আবার পানিতে ভিজিয়ে রেখে কাঁচা ছোলা খেতেও পছন্দ করেন।

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ছোলা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। সিদ্ধ, রান্না, ভাজা –সব রকমভাবেই এটি খাওয়া যায়। কেউ কেউ আবার পানিতে ভিজিয়ে রেখে কাঁচা ছোলা খেতেও পছন্দ করেন।

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: শীতকালে নানারকম সবজিতে বাজার ভরপুর থাকে। এই সময় পাওয়া যায় গুণে ভরপুর পানিফলও।এটি সিদ্ধ, রান্না, ভাজা, সালাদ কিংবা কাঁচা খাওয়া যায়। পানিফলে ক্যালরির পরিমান খুব কম।এ কারণে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: শীতকালে নানারকম সবজিতে বাজার ভরপুর থাকে। এই সময় পাওয়া যায় গুণে ভরপুর পানিফলও।এটি সিদ্ধ, রান্না, ভাজা, সালাদ কিংবা কাঁচা খাওয়া যায়। পানিফলে ক্যালরির পরিমান খুব কম।এ কারণে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : একটু বয়স বাড়লেই ত্বকে যেমন বলিরেখা পড়ে তেমনি চুলেরও উজ্জ্বলতা হারায়। তবে সঠিক যত্ন আর পণ্য ব্যবহার করে উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সম্ভব। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ...