ব্যাক পেইন উপশমে পাঁচ সমাধান
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ব্যাক পেইনের কারণ ও উপসর্গ নানা রকম হতে পারে। কারও ক্ষেত্রে মচকে যাওয়া আবার কারও ক্ষেত্রে আকস্মিক আঘাত ব্যাক পেইনের কারণ। আথ্রাইটিস ও স্পাইনাল স্টেনোসিসের মতো ...
ব্যাক পেইন উপশমে পাঁচ সমাধান
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ব্যাক পেইনের কারণ ও উপসর্গ নানা রকম হতে পারে। কারও ক্ষেত্রে মচকে যাওয়া আবার কারও ক্ষেত্রে আকস্মিক আঘাত ব্যাক পেইনের কারণ। আথ্রাইটিস ও স্পাইনাল স্টেনোসিসের মতো ...
নিরীহ অভ্যাস ঘুমে প্রভাব ফেলে
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ঘুম না আসার জন্য চা বা কফি পানের মতো অভ্যাসের দরকার হয় না। আপাত অনেক নিরীহ অভ্যাসও ঘুমে বিঘ্ন ঘটায়। যেমন- বই পড়া বা পিপারমিন্ট চিবানোর ...
নিরীহ অভ্যাস ঘুমে প্রভাব ফেলে
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ঘুম না আসার জন্য চা বা কফি পানের মতো অভ্যাসের দরকার হয় না। আপাত অনেক নিরীহ অভ্যাসও ঘুমে বিঘ্ন ঘটায়। যেমন- বই পড়া বা পিপারমিন্ট চিবানোর ...
ভারোত্তোলন নারীর ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমায়
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গবেষকরা জানিয়েছেন, যেসব নারী নিয়মিত ভারোত্তোলনের ব্যায়াম করেন তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কম।
এই ফলাফল জানতে যুক্তরাষ্ট্রের ১ লাখের মতো নারীর ডেটা ব্যবহার করা হয়েছে। এই ডেটার ...
ভারোত্তোলন নারীর ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমায়
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গবেষকরা জানিয়েছেন, যেসব নারী নিয়মিত ভারোত্তোলনের ব্যায়াম করেন তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কম।
এই ফলাফল জানতে যুক্তরাষ্ট্রের ১ লাখের মতো নারীর ডেটা ব্যবহার করা হয়েছে। এই ডেটার ...
ঠাণ্ডাজনিত রোগে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সর্তকতা
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ঠাণ্ডাজনিত রোগের প্রকোপ বেড়েছে চারদিকে। বিশেষ করে শিশুরা আছে নানা রোগের ঝুঁকিতে। এ কারণে স্বাস্থ্য ও পরিবার মন্ত্রণালয় জনগণকে নিন্মোক্ত বিষয়গুলোতে সর্তক থাকতে বলেছে-
ঠাণ্ডাজনিত রোগে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সর্তকতা
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ঠাণ্ডাজনিত রোগের প্রকোপ বেড়েছে চারদিকে। বিশেষ করে শিশুরা আছে নানা রোগের ঝুঁকিতে। এ কারণে স্বাস্থ্য ও পরিবার মন্ত্রণালয় জনগণকে নিন্মোক্ত বিষয়গুলোতে সর্তক থাকতে বলেছে-
মুখের আলসারে কী করবেন
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : মুখের আলসার খাওয়া, পানীয় পান এমনকি কথা বলায়ও সমস্যা তৈরি করে। এর কারণে গালের ভেতর উপবৃত্তাকার ঘা হয়। যুক্তরাজ্যের এক গবেষণায় দেখা গেছে প্রতি পাঁচ প্রাপ্তবয়স্কের ...
মুখের আলসারে কী করবেন
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : মুখের আলসার খাওয়া, পানীয় পান এমনকি কথা বলায়ও সমস্যা তৈরি করে। এর কারণে গালের ভেতর উপবৃত্তাকার ঘা হয়। যুক্তরাজ্যের এক গবেষণায় দেখা গেছে প্রতি পাঁচ প্রাপ্তবয়স্কের ...
ব্যাকটিরিয়ার কারণে অপূর্ণকালীন জন্ম
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : বাচ্চার অপূর্ণকালীন জন্ম হলে মায়ের পানি ভেঙে আসে দ্রুত এবং তাকে অনেক কষ্ট সহ্য করতে হয়। ডিউক ইউনির্ভাসিটি স্কুল অব মেডিসিনের এক গবেষণায় দেখা গেছে এমন ...
ব্যাকটিরিয়ার কারণে অপূর্ণকালীন জন্ম
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : বাচ্চার অপূর্ণকালীন জন্ম হলে মায়ের পানি ভেঙে আসে দ্রুত এবং তাকে অনেক কষ্ট সহ্য করতে হয়। ডিউক ইউনির্ভাসিটি স্কুল অব মেডিসিনের এক গবেষণায় দেখা গেছে এমন ...
শিশুর সবল পেশী গঠনে মায়ের প্রভাব
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরের পর্যাপ্ত মাত্রার ভিটামিন ডি পরবর্তীতে সন্তানের সবল পেশী গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে এক গবেষণায় জানা যায়। খবর বিবিসির।
চার বছর বয়সী ৬৭৮ ...
শিশুর সবল পেশী গঠনে মায়ের প্রভাব
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরের পর্যাপ্ত মাত্রার ভিটামিন ডি পরবর্তীতে সন্তানের সবল পেশী গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে এক গবেষণায় জানা যায়। খবর বিবিসির।
চার বছর বয়সী ৬৭৮ ...
বুঝে-শুনে পান করুন চা-কফি
আকিব যুবাইর : অনেকে বলেন, ‘সকাল থেকে ক্লাস করতে করতে মাথাটা কেমন যেন ঝিঁ ঝিঁ করছে। এক কাপ চা না হলে আর চলছে না।’ আবার কেউ কেউ বলেন, ‘অফিসের কাজে ...
বুঝে-শুনে পান করুন চা-কফি
আকিব যুবাইর : অনেকে বলেন, ‘সকাল থেকে ক্লাস করতে করতে মাথাটা কেমন যেন ঝিঁ ঝিঁ করছে। এক কাপ চা না হলে আর চলছে না।’ আবার কেউ কেউ বলেন, ‘অফিসের কাজে ...
শীতে নয় শুষ্ক চোখ
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : শীতের শুষ্কতা প্রকৃতির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের প্রতিটি অঙ্গের উপর প্রভাব ফেলে। এই ক্ষেত্রে চোখ ব্যতিক্রম নয়। এ সময় চোখের আর্দ্রতা এবং তৈলাক্ততা কমে যায়। যা চোখের ...
শীতে নয় শুষ্ক চোখ
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : শীতের শুষ্কতা প্রকৃতির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের প্রতিটি অঙ্গের উপর প্রভাব ফেলে। এই ক্ষেত্রে চোখ ব্যতিক্রম নয়। এ সময় চোখের আর্দ্রতা এবং তৈলাক্ততা কমে যায়। যা চোখের ...
ঠাণ্ডা ও কফের ঘরোয়া সমাধান
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ঠাণ্ডার কারণে সাধারণত নাক দিয়ে পানি পড়া, কফসহ নানান শারীরিক সমস্যায় আমরা ভুগি। সমস্যা যদি গুরুতর না হয়, তবে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করা যায়। এর ...
ঠাণ্ডা ও কফের ঘরোয়া সমাধান
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ঠাণ্ডার কারণে সাধারণত নাক দিয়ে পানি পড়া, কফসহ নানান শারীরিক সমস্যায় আমরা ভুগি। সমস্যা যদি গুরুতর না হয়, তবে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করা যায়। এর ...