দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: শীতকালে শরীরের বাহ্যিক যত্ন নিয়ে আমরা বেশি ভাবি। কিন্তু ভুলে যাই এর সঙ্গে পুরো স্বাস্থ্যগত বিষয় জড়িত। অন্যান্য ঋতুর মতো এ সময়ের আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে নিতে বিশেষ ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: সুস্থ থাকতে শরীরের প্রত্যেক অঙ্গ প্রত্যঙ্গের দিকে নজর দেয়া জরুরি। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো লিভারের সুস্থতাও অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন পেট ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: নেচার পত্রিকায় প্রকাশিত রিপোর্টে বিজ্ঞানীরা জানালেন অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে নানা রোগে প্রতিবছর প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ মারা যান। সংক্রামক রোগে যত মানুষ আক্রান্ত হন, তার ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: কলাকে ক্যান্ডির প্রাকৃতিক সংস্করণ বলা যেতে পারে। পাকা কলা এতটাই মিষ্টি যে এটা প্রক্রিয়াজাত মিষ্টান্ন খাবারের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হতে পারে। কলাতে কেবল প্রাকৃতিক চিনিই নয়, অনেক ভিটামিন ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: দিনে গড়ে সাড়ে সাত ঘণ্টা বসে কাজ করলে তরুণদের মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে বলে জানিয়েছেন ব্রিটেনের লেস্টার ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা। ১০টি আন্তর্জাতিক গবেষণা পর্যালোচনা করে গবেষকেরা বলেছেন, চেয়ারে এবং সোফায় দীর্ঘক্ষণ ...

দ্য রিপোর্ট প্রতিবেদক: করোনা সংক্রমণের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এ সময় খেতে পারেন খেজুর; যা সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায়। খেজুর সাধারণত রমজান মাসেই ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: মানুষ সামাজিক জীব। সমাজে চলতে গিয়ে তার নানা রকমের সম্পর্ক হয়। আমরা সবাই এই রকম সম্পর্কের বন্ধনে আবদ্ধ। কিন্তু অনেকেই এই সমস্ত সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে পারে না। ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: চুলের যত্ন ছাড়া আমরা নারকেল তেলের ব্যবহার আমরা কয়জনই বা করি। সুন্দর গন্ধের এই তেল আমাদের চুলকে পুষ্টি আর সৌন্দর্য এনে দেয়। তাই সব বয়সীদের কাছে এখনো ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: যারা ধুমপান করেন তাদের মধ্যে প্রায় সবাই এর ক্ষতিকার দিক জেনেও তা করেন। আমাদের পরিবার, আত্মীয় এবং সমাজে অনেকেই আছেন যারা ধুমপান করেন। ধূমপান যারা করেন, তাদের ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: নারায়ণগঞ্জের ফতুল্লার একটি মসজিদে শুক্রবার রাতে এয়ার কন্ডিশনার (এসি) থেকে ভয়াবহতম বিস্ফোরণ প্রত্যক্ষ করেছে বাংলাদেশ, যাতে এ পর্যন্ত ১৬ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। যদিও প্রাথমিকভাবে এসি ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: কাজের চাপ ও হাতে সময় কম থাকার কারণে অনেক সময় আমরা খাবার খেতে তাড়াহুড়ো করি। দাঁড়িয়ে খাবার খেলে মানসিক চাপ বাড়ে ও হজম ব্যাহত হয়, যা স্বাস্থ্যের ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: অনেকেই এনার্জি ড্রিংকস খেতে পছন্দ করেন। বাজারে যেসব এনার্জি ড্রিংক পাওয়া যায় তা সুগার এবং ক্যাফেইনে পরিপূর্ণ। কিন্তু প্রাকৃতিক সব উপাদান দিয়ে ঘরে বসেই বানিয়ে ফেলা যায় ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে লিভারের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন পেট পরিষ্কার থাকে। লিভার সুস্থ রাখতে ঘরোয়া চারটি উপায় অবলম্বন করতে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস মহামারি পরিস্থিতির মধ্যে দেশের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশি বেশি ভিটামিন-সি গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন। আমাদের দেশে ভিটামিন-সি এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। তাই ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: করোনাভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে যেন ভেঙেচুরে যাচ্ছে পুরো পৃথিবী। নিত্যদিন লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে এই মরণব্যাধির সংক্রমণ। ভয়ঙ্কর এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে আমাদের প্রধান হাতিয়ার মাস্ক, স্যানিটাইজার, সামাজিক দূরত্ব ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ভোজন রসিকদের খাবারের তালিকায় প্রথমে থাকে গরুর মাংস। এতে রয়েছে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ও খনিজ লবণণ। ভিটামিন বি-টুয়েভ, উচ্চমাত্রায় প্রোটিন, জিঙ্ক এবং আয়রণ সমৃদ্ধ ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ভ্যাপসা গরমে বড়রাই হাঁসফাঁস করেন, কোনো কিছু খেতে ইচ্ছে করে না। ছোটদের অবস্থা তো আরও খারাপ। কোনো কিছুই যেন পেটে সয় না। তাই এ সময়ে নিতে হবে ...

বেশ কয়েক দিন ধরেই গরমে অস্বস্তিতে সবাই। করোনা ভীতির মধ্যে এ যেন নতুন ভোগান্তি। লকডাউনের এই সময়েও অনেকটা হটাৎ করেই বেড়ে গেছে তাপমাত্রা। রাজধানী ঢাকা এবং ঢাকার বাইরেও চলছে এই ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: অনেকের শরীর থেকে এক ধরনের বিশ্রী গন্ধ বের হয়। ডিও স্প্রে বা পারফিউম ব্যবহার করে সেই গন্ধ ঢাকার চেষ্টা করা হয়। এতে কয়েক ঘণ্টা ভালো থাকলেও তারপর ...

দ্য রিপোর্ট প্রতিবেদক: করোনা এবং বর্ষাকাল চলছে। একদিকে যেমন বৃষ্টির ঝাপটায় দেয়াল আর মেঝে হবে স্যাঁতসেঁতে তেমনি করোনায় জীবাণুমুক্ত থাকার প্রচেষ্টা। তাই এবারের বর্ষায় ঘরের বাড়তি যত্ন নিতেই হবে।