দ্য রিপোর্ট প্রতিবেদক: মেদ নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। এটা একদিকে যেমন সৌন্দর্য নষ্ট করে তেমনি অন্যদিকে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এজন্য মেদ কমাতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করি ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : শীতকাল এলেই ঠোঁট ফাটে এটা স্বাভাবিক। কিন্তু গরমকালে ফাটা মোটেও স্বাভাবিক নয়। এমনটা হলে ঠোঁটের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। ঠোঁটের মরা কোষগুলো দূর করতে হবে। তার ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ইফতারে হালিম খেতে পছন্দ করেন অনেকে। কিন্তু বাইরে থেকে কিনে আনা হালিম মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। এজন্য ঘরেই বানানোর চেষ্টা করতে হবে। দেখে নিন কিভাবে হালিম বানাবেন-

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ইফতারে পেঁয়াজু খেতে সবাই পছন্দ করেন। বাসায় মজাদার এ ইফতারটি সবাই বানান। তবে আজ আমরা জানবো রেস্তোরাঁ স্টাইলে মচমচে ও সুস্বাদু পেঁয়াজু কীভাবে বানানো যায়।

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ইফতারে ঝাল জাতীয় কিংবা ভাজাভুজি খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছেন। তাই স্বাস্থ্যের অযুহাতে যতই নিষেধ করা হোক, ইফতারে পেঁয়াজু, বেগুনি কিংবা আলুর চপ থাকবেই। ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : জিলাপি না হলে যেন ইফতারটা অসম্পূর্ণ মনে হয়। প্রতিদিনের ইফতারে তাই জিলাপি থাকা চাই-ই। কিন্তু বাইরে থেকে কেনা জিলাপি অস্বাস্থ্যকর হতে পারে। সেজন্য ঘরেই বানিয়ে নিতে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ইফতারের জরুরি অনুষঙ্গ হচ্ছে যে কোন ধরনের পানীয়। আর সেটা যদি হয় সুস্বাদু ঠাণ্ডা শরবত তাহলে তো কথাই নেই। রোজার মাসে শরবত তৈরির নানা উপাদান বাজারজাত ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: শুরু হয়েছে রমজান মাস। অন্যান্য সময়ের তুলনায় এ মাসে খাদ্যতালিকায় বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। তবে মে মাসের তীব্র গরমে প্রায় ১৪ ঘণ্টা রোজা রাখার পর ইফতার ও ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : রোজায় যেকোনো প্রকার ফল বা সবজির জুস পান করা খুবই উপকারী। ইফতারে জুস দেহকে দ্রুত সতেজ করে। জুস থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন, খনিজ উপাদান ও অ্যানজাইম আমাদের ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : রমজান মাস হচ্ছে আত্মসংযম ও আত্মসুদ্ধির মাস। তবে আত্মসুদ্ধি অর্জন করতে গিয়ে খাবার নির্বাচনে ভুল করার কারণে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি। আর অসুস্থ হওয়ার ফলে রমজানের ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ইফতারে খেজুর খাওয়ার অভ্যাস প্রায় সবারই আছে। অন্যান্য পরিচিত ইফতারির পাশাপাশি খেজুর কিন্তু প্রতিদিন থাকবেই। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন কেন প্রতিদিন ইফতারে খেজুর রাখা হয়? আসলে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে অসুস্থতার ভয়ে অনেকে বিভিন্ন খাবার এড়িয়ে চলেন। কেউ কেউ আবার এমন কিছু খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেন যেগুলি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রীষ্মকালীন ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: তাপমাত্রা বেড়েই চলছে। গরমের কারণে শুরু হচ্ছে অস্বস্তি। তীব্র এই গরমে আমাদের শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: গরম পড়তে শুরু করেছে। কয়েকদিনের মধ্যেই তাপমাত্রা আরও বাড়বে। এই গরমে আপনাকে স্বস্তি দিতে পারে শসা-লেবুর ঠাণ্ডা পানীয়। এটা বানানো খুব সহজ। দেখুন কীভাবে শসা-লেবু পানীয় তৈরি ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: এই গরমে শান্তি পেতে অনেকেই কোক পান করেন। তবে নিয়মিত একই স্বাদের কোকে ভিন্নতা আনতে নতুন একটি পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন আপনি। এতে স্বাদ যেমন বদলাবে তেমনি ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : গরম ও স্যাঁতসেঁতে এই আবহাওয়ায় সর্দি-জ্বর পিছু ছাড়ছে না। বড়দেরই এই অবস্থা, শিশুরা তো অসুস্থ হচ্ছে আরো বেশি। এই সময়ে শিশুদের ডায়রিয়া, সর্দি, কাশি, জ্বরসহ দেখা ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ত্বককে বুড়িয়ে যাওয়ার হাত থেকে রেহাই দেয় সানস্ক্রিণ। তাই সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে বেরোনো যায় না, গ্রীষ্মের চড়া রোদে তো একেবারেই নয়। এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করার ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : মস্তিষ্কের সুরক্ষা বা সুস্থতার বিষয়ে প্রায় সবারই অজ্ঞতা বা উদাসীনতা কাজ করে। এ কারণে ধীরে ধীরে মস্তিষ্ক তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারায়। ক্ষতিগ্রস্থ হয় বুদ্ধিমত্তা।

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: বডিস্প্রে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপকরণ। কিন্তু সব বডিস্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী হয় না। যাদের ঘাম বেশি হয়, তাদের শরীরে কোনো বডিস্প্রের সুগন্ধই দীর্ঘস্থায়ী হয় ...

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : পহেলা বৈশাখের উৎসবে রোদের মধ্যে বন্ধু-বান্ধবের সাথে ঘুরে বোড়ানো হয়। অবশ্যই এদিন সেজেগুজে বের হতে হয়। অন্য দিনের থেকে একটু আলাদা সাজ। সাদা-লাল শাড়ি পরে কপালে ...