thereport24.com
ঢাকা, শুক্রবার, ২৩ অক্টোবর ২০২০, ৮ কার্তিক ১৪২৭,  ৬ রবিউল আউয়াল 1442

চিনি খেয়েই প্রতিবছর মারা যায় সাড়ে ৩ কোটি মানুষ!

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: নেচার পত্রিকায় প্রকাশিত রিপোর্টে বিজ্ঞানীরা জানালেন অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে নানা রোগে প্রতিবছর প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ মারা যান। সংক্রামক রোগে যত মানুষ আক্রান্ত হন, তার ...

২০২০ অক্টোবর ২২ ১৫:৫১:৪৯ | বিস্তারিত

প্রতিদিন পাকা কলা খাবেন কেন?

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: কলাকে ক্যান্ডির প্রাকৃতিক সংস্করণ বলা যেতে পারে। পাকা কলা এতটাই মিষ্টি যে এটা প্রক্রিয়াজাত মিষ্টান্ন খাবারের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হতে পারে। কলাতে কেবল প্রাকৃতিক চিনিই নয়, অনেক ভিটামিন ...

২০২০ অক্টোবর ১৯ ১১:০৩:৫৫ | বিস্তারিত

দিনে সাড়ে ৭ ঘণ্টা বসে থাকলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে: গবেষণা

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: দিনে গড়ে সাড়ে সাত ঘণ্টা বসে কাজ করলে তরুণদের মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে বলে জানিয়েছেন ব্রিটেনের লেস্টার ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা। ১০টি আন্তর্জাতিক গবেষণা পর্যালোচনা করে গবেষকেরা বলেছেন, চেয়ারে এবং সোফায় দীর্ঘক্ষণ ...

২০২০ অক্টোবর ১৭ ১৮:২৯:০৭ | বিস্তারিত

নিয়মিত খেজুর খেলে যত উপকার

দ্য রিপোর্ট প্রতিবেদক: করোনা সংক্রমণের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এ সময় খেতে পারেন খেজুর; যা সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায়। খেজুর সাধারণত রমজান মাসেই ...

২০২০ সেপ্টেম্বর ২২ ১৩:১৭:৩৪ | বিস্তারিত

সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার যত কারণ

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: মানুষ সামাজিক জীব। সমাজে চলতে গিয়ে তার নানা রকমের সম্পর্ক হয়। আমরা সবাই এই রকম সম্পর্কের বন্ধনে আবদ্ধ। কিন্তু অনেকেই এই সমস্ত সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে পারে না। ...

২০২০ সেপ্টেম্বর ১৬ ১০:১০:২১ | বিস্তারিত

নারকেল তেলের যত গুণ

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: চুলের যত্ন ছাড়া আমরা নারকেল তেলের ব্যবহার আমরা কয়জনই বা করি। সুন্দর গন্ধের এই তেল আমাদের চুলকে পুষ্টি আর সৌন্দর্য এনে দেয়। তাই সব বয়সীদের কাছে এখনো ...

২০২০ সেপ্টেম্বর ১৪ ০৯:১০:২৫ | বিস্তারিত

যেসব খাবার ধুমপানের ইচ্ছা কমায়

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: যারা ধুমপান করেন তাদের মধ্যে প্রায় সবাই এর ক্ষতিকার দিক জেনেও তা করেন। আমাদের পরিবার, আত্মীয় এবং সমাজে অনেকেই আছেন যারা ধুমপান করেন। ধূমপান যারা করেন, তাদের ...

২০২০ সেপ্টেম্বর ১০ ০৯:৪৭:৫৩ | বিস্তারিত

এসি কেন বিস্ফোরিত হয়? প্রতিকারের কী উপায়?

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: নারায়ণগঞ্জের ফতুল্লার একটি মসজিদে শুক্রবার রাতে এয়ার কন্ডিশনার (এসি) থেকে ভয়াবহতম বিস্ফোরণ প্রত্যক্ষ করেছে বাংলাদেশ, যাতে এ পর্যন্ত ১৬ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। যদিও প্রাথমিকভাবে এসি ...

২০২০ সেপ্টেম্বর ০৫ ১৯:০৩:২৭ | বিস্তারিত

জানেন দাঁড়িয়ে খেলে কি হয়!

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: কাজের চাপ ও হাতে সময় কম থাকার কারণে অনেক সময় আমরা খাবার খেতে তাড়াহুড়ো করি। দাঁড়িয়ে খাবার খেলে মানসিক চাপ বাড়ে ও হজম ব্যাহত হয়, যা স্বাস্থ্যের ...

২০২০ আগস্ট ৩০ ১৬:০০:৩৭ | বিস্তারিত

ঘরে বসেই বানান এনার্জি ড্রিংকস

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: অনেকেই এনার্জি ড্রিংকস খেতে পছন্দ করেন। বাজারে যেসব এনার্জি ড্রিংক পাওয়া যায় তা সুগার এবং ক্যাফেইনে পরিপূর্ণ। কিন্তু প্রাকৃতিক সব উপাদান দিয়ে ঘরে বসেই বানিয়ে ফেলা যায় ...

২০২০ আগস্ট ২৩ ০৯:১৮:০০ | বিস্তারিত

লিভার সুস্থ রাখবে ৪ অভ্যাস

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে লিভারের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন পেট পরিষ্কার থাকে। লিভার সুস্থ রাখতে ঘরোয়া চারটি উপায় অবলম্বন করতে ...

২০২০ আগস্ট ২১ ১৬:১০:৩৩ | বিস্তারিত

জানুন লেবুর খোসার উপকারিতা ও ব্যবহার

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস মহামারি পরিস্থিতির মধ্যে দেশের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশি বেশি ভিটামিন-সি গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন। আমাদের দেশে ভিটামিন-সি এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। তাই ...

২০২০ আগস্ট ১৭ ১৭:২৯:১১ | বিস্তারিত

কোভিড-১৯ পজিটিভ? জেনে নিন কী করবেন

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: করোনাভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে যেন ভেঙেচুরে যাচ্ছে পুরো পৃথিবী। নিত্যদিন লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে এই মরণব্যাধির সংক্রমণ। ভয়ঙ্কর এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে আমাদের প্রধান হাতিয়ার মাস্ক, স্যানিটাইজার, সামাজিক দূরত্ব ...

২০২০ আগস্ট ১২ ০৯:৫৭:২৪ | বিস্তারিত

যেসব উপসর্গ থাকলে মাংস না খাওয়াই ভালো

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ভোজন রসিকদের খাবারের তালিকায় প্রথমে থাকে গরুর মাংস। এতে রয়েছে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ও খনিজ লবণণ। ভিটামিন বি-টুয়েভ, উচ্চমাত্রায় প্রোটিন, জিঙ্ক এবং আয়রণ সমৃদ্ধ ...

২০২০ আগস্ট ১১ ০৯:৩৪:০০ | বিস্তারিত

গরমে শিশুকে যা খাওয়াবেন

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ভ্যাপসা গরমে বড়রাই হাঁসফাঁস করেন, কোনো কিছু খেতে ইচ্ছে করে না। ছোটদের অবস্থা তো আরও খারাপ। কোনো কিছুই যেন পেটে সয় না। তাই এ সময়ে নিতে হবে ...

২০২০ আগস্ট ১০ ১০:৪৭:৪৪ | বিস্তারিত

গরমে স্বস্তি পেতে যা করবেন

বেশ কয়েক দিন ধরেই গরমে অস্বস্তিতে সবাই। করোনা ভীতির মধ্যে এ যেন নতুন ভোগান্তি। লকডাউনের এই সময়েও অনেকটা হটাৎ করেই বেড়ে গেছে তাপমাত্রা। রাজধানী ঢাকা এবং ঢাকার বাইরেও চলছে এই ...

২০২০ আগস্ট ০৯ ০৯:৫২:৪২ | বিস্তারিত

যেসব কারণে শরীর থেকে দুর্গন্ধ বের হয়

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: অনেকের শরীর থেকে এক ধরনের বিশ্রী গন্ধ বের হয়। ডিও স্প্রে বা পারফিউম ব্যবহার করে সেই গন্ধ ঢাকার চেষ্টা করা হয়। এতে কয়েক ঘণ্টা ভালো থাকলেও তারপর ...

২০২০ আগস্ট ০৮ ১৪:২৭:১৮ | বিস্তারিত

বর্ষায় থাকুন নিরাপদ

দ্য রিপোর্ট প্রতিবেদক: করোনা এবং বর্ষাকাল চলছে। একদিকে যেমন বৃষ্টির ঝাপটায় দেয়াল আর মেঝে হবে স্যাঁতসেঁতে তেমনি করোনায় জীবাণুমুক্ত থাকার প্রচেষ্টা। তাই এবারের বর্ষায় ঘরের বাড়তি যত্ন নিতেই হবে।

২০২০ আগস্ট ০৭ ১৪:৩৬:০০ | বিস্তারিত

ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করার নিয়ম

দ্য রিপোর্ট প্রতিবেদক: মুসলমানরা মহান আল্লাহ তাআলার সন্তুষ্টি লাভের আশায় পশু কোরবানি করেছেন।নেকে আজও কোরবানি করেছেন। ঈদে কোরবানি নিয়ে অনেকেরই অনেক পরিকল্পনা থাকে। কোরবানির মাংস দিয়েই বাড়িতে তৈরি হবে মজাদার ...

২০২০ আগস্ট ০৩ ০৯:২৬:৫৩ | বিস্তারিত

রমজানে সুস্থ থাকার ৮ পরামর্শ

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: রমজান মাসে সঠিকভাবে রোজা পালন করার জন্য প্রয়োজন সুস্থ শরীর। আর তাই, নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারের রুটিন। এছাড়াও রমজানে সুস্থতা বজায় রাখতে প্রয়োজন রুটিন মেনে ...

২০২০ এপ্রিল ২৮ ১০:০৮:৪৬ | বিস্তারিত