উজ্জ্বল ত্বকে পানির ভূমিকা
দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : ত্বকের যত্নে আমরা নানা রকম জটিল প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গেলেও আমাদের অনেকের মধ্যেই পানির উপকারিতা ও এর কার্যকর ভূমিকা সম্পর্কে অনীহা। পানি শুধুমাত্র আপনার শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য বের করে না বরং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
কুঁচকানো ত্বক
ত্বক কুঁচকে যাওয়ার প্রধান কারণ অতিরিক্ত চর্বির পুরুত্ব। দিনে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করার ফলে আপনার ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ফিরে আসবে। তাই অন্যান্য প্রক্রিয়ায় শরীরের চর্বি দূর করার আগে একবার প্রাকৃতিক পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন।
ত্বকের pH ব্যাল্যান্স রক্ষা
পানির সবচেয়ে উপকারী দিক হচ্ছে এটি ত্বকের pH এর মাত্রা স্বাভাবিক রাখে। যেকোন পদার্থের pH এর মাত্রা হচ্ছে ০ থেকে ১৪, ১৪ হচ্ছে সবচেয়ে ক্ষারীয় মাত্রা আর ০ অম্লিক। এই মাত্রাকে সঠিক রাখতে পানির ভূমিকা প্রধান।
বর্জ্য নিঃসরণ
প্রতিদিন অন্তত ১০ গ্লাস পানি পান করায় আপনার শরীরের সকল বর্জ্য বের হয়ে ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য ফিরে আসবে।
বলিরেখা
পানি ত্বকের নমনীয়তা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এটুকু বলাই যথেষ্ট নয়। বরং পানি আপনার ত্বকের দাগ, বলিরেখা, ব্রণ, কালচে ছোপ দূর করে ত্বককে মসৃণ করে।
(দ্য রিপোর্ট/কেএম/জেএম/এনআই/জানুয়ারি ২৪, ২০১৪)
পাঠকের মতামত:
- “আদরের গরু বেঁচে মিনিস্টার ফ্রিজ কিনেছি, ফ্রিজ কিনে আবার গরু জিতেছি”
- শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে এনএসআই কর্তৃক অবৈধ স্বর্ণ জব্দ ও যাত্রী আটক
- "ড. ইউনূসের করা মন্তব্যগুলো জনগনের জন্য অপমানজনক"
- ডিএসইতে সূচকের উত্থান , সিএসইতে পতন
- ডিএসইতে ট্রেজারি বন্ডের লেনদেন শুরু
- কুয়েতে আবাসিক ভবনে আগুন, নিহত ৪১
- জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবিলাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে: পরিবেশ মন্ত্রী
- ঢাকায় সর্বোচ্চ আট মাত্রার ভূমিকম্প হতে পারে: দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা প্রতিমন্ত্রী
- ১৮১২ কোটিপতির ব্যাংকে ২ লাখ ৫ হাজার কোটি টাকা
- "নিরপরাধ নাগরিককে কেন খাঁচার ভেতরে দাঁড়াতে হবে"
- "২৪ ঘণ্টার মধ্যে কোরবানির বর্জ্য অপসারণ করা হবে"
- ঈদে বাড়তি ভাড়া আদায় করলে ব্যবস্থা: ডিএমপি
- পুতিনের সঙ্গে কোনো আপস নয়: জেলেনস্কি
- ইসলামী ব্যাংকের গ্রাহক সমাবেশ অনুষ্ঠিত
- "ক্যাপিটাল গেইনে আরও অন্তত এক বছর কর অব্যাহতি দরকার"
- ইউসিবির ক্রেডিট রেটিং নির্ণয়
- এক্সিম ব্যাংকের নাম পরিবর্তন
- কারণ ছাড়াই বাড়ছে ক্রাফটসম্যান ফুটওয়্যারের দাম
- কোকাকোলার বিজ্ঞাপন: যা বলছেন জীবন-শিমুল
- যুদ্ধবিরতির মিশনে ইসরাইলে অ্যান্টনি ব্লিঙ্কেন
- সাকিবকে অবসর নিতে বললেন শেবাগ
- আইসিসির নিয়ম, আমাদের হাতে নেই: হৃদয়
- শেখ হাসিনার কারামুক্ত দিবস আজ
- একাদশে অনলাইনে ভর্তির আবেদনের সময় বাড়লো
- প্রধানমন্ত্রীর উপহারের ঘর পেলেন আরো ১৮ হাজার ৫৬৬ পরিবার
- সিঙ্গাপুর গেলেন ওবায়দুল কাদের
- বেনজীরের দুর্নীতি নিয়ে পুলিশ বাহিনী বিব্রত নয়: আইজিপি
- "বাবার পদাঙ্ক অনুসরণ করে নিজেকে জনগণের সেবক মনে করি"
- নতুন সেনাপ্রধান লেফটেন্যান্ট জেনারেল ওয়াকার-উজ-জামান
- টেকনো ড্রাগস লিমিটেডের আইপিও আবেদন শুরু
- "কালো টাকা সাদা করার সুযোগ মেনে নেওয়া যায় না"
- তৃতীয় মেয়াদে মোদির মন্ত্রিসভার প্রথম বৈঠক আজ
- সর্বজনীন পেনশন স্কিমের নিবন্ধন সংখ্যা তিন লাখ
- এমপি আনারের বিচার করার দায়িত্বও ভারতের: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- সব ব্যাংকের টাকা লুট করা হয়েছে: রিজভী
- প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ জয়শঙ্করের
- রাহুল ও প্রিয়াঙ্কাকে নিয়ে শেখ হাসিনার সঙ্গে সাক্ষাৎ সোনিয়া গান্ধীর
- ফ্রান্সের পার্লামেন্ট বিলুপ্ত ঘোষণা করেছেন ম্যাক্রোঁ
- বিআরটিসি বাসের অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু
- সূচকের বড় পতনের মধ্যে দিয়ে লেনদেন শেষ
- যশোরে ইয়াদিয়ার এক্সক্লুসিভ শোরুম উদ্বোধন
- প্রিমিয়ার ব্যাংকের কর্মকর্তাদের প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত
- বদলে যাচ্ছে মিডল্যান্ড ব্যাংকের নাম
- ৬০৭ কোটির টাকার প্রেফারেন্স বন্ড ছাড়বে ডেসকো
- সহযোগী কোম্পানিতে বিনিয়োগ করবে সাইফ পাওয়ারটেক
- সিটি ব্যাংকের সিটি ব্যাংক নির্ণয়
- ওয়ালটন ফ্রিজে সংযোজন হলো ‘এআই ডক্টর’ ফিচার
- ওয়ালটন ফ্রিজ কিনে মিলিনিয়ার হলেন আরো ২ জন
- বেনজীরের স্ত্রী ও দুই মেয়েকে ২৪ জুন ফের তলব
- মোদির মন্ত্রিসভায় চমক, ডাক পড়লো ৩৭ জনের
- গাজায় নিহতের সংখ্যা ৩৭ হাজার ছাড়ালো
- ঢামেকে সাংবাদিকদের সঙ্গে যেন বিবাদ না হয়: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- রংপুরের বদরগঞ্জে ইসলামী ব্যাংকের শাখা উদ্বোধন
- রাষ্ট্রীয় সফরে চার দিনের পাবনায় রাষ্ট্রপতি
- এমপি আনার হত্যা: আওয়ামী লীগ নেতা ৭ দিনের রিমান্ডে
- খেলাপি ঋণের লাগাম টানতে ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে: আইনমন্ত্রী
- "বাজেটটা করা হয়েছে রাঘব বোয়ালদের লুটপাট বন্ধ করার জন্য"
- প্রস্তাবিত বাজেট দেশের দরিদ্র মানুষদের শোষণের হাতিয়ার: মির্জা ফখরুল
- মোদির শপথ আজ, অনুষ্ঠানে থাকছেন যারা
- মোদির শপথ আজ, অনুষ্ঠানে থাকছেন যারা
- মধ্য গাজায় ইসরায়েলি হামলায় নিহত ২ শতাধিক
- আগামীকাল দিল্লিতে শেখ হাসিনা ও নরেন্দ্র মোদির বৈঠক
- বিএসএফের গুলিতে এক বাংলাদেশি যুবক নিহত
- কোটা পুনর্বহালের প্রতিবাদে ফের উত্তাল ঢাবি
- সূচকের পতনের মধ্য দিয়ে লেনদেন চলছে
- এমপি আনার হত্যা: অবশেষে খাল থেকে হাড়গোড় উদ্ধার
- "পুলিশের গুলিতে আরেক পুলিশ নিহত হওয়ার ঘটনায় তদন্ত চলছে"
- আমরা আমাদের ১২০ শতাংশ দিয়েছি: শান্ত
- ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জে কমেছে পিই রেশিও
- প্রকাশ্যে হামলার শিকার ডেনমার্কের প্রধানমন্ত্রী
- জাতিসংঘের কালো তালিকায় ইসরায়েলের সেনাবাহিনী
- প্রস্তাবিত বাজেটকে অভিনন্দন জানিয়েছে ডিএসই
- সাভানা ইকো রিসোর্টে রিসিভার নিয়োগ
- সরকারি চাকরিজীবীরা টানা পাঁচদিনের ছুটি পাচ্ছেন
- গাজায় ইসরায়েলি বর্বর হামলায় আরও ৭৭ ফিলিস্তিনি নিহত
- কোটা পুনর্বহালের প্রতিবাদে ফের উত্তাল ঢাবি
- নতুন সেনাপ্রধান লেফটেন্যান্ট জেনারেল ওয়াকার-উজ-জামান
- মোদীর শপথ, নয়াদিল্লির পথে প্রধানমন্ত্রী
- সহজ ম্যাচ কঠিন করে ২ উইকেটে জিতলো বাংলাদেশ
- এমপি আনার হত্যা: অবশেষে খাল থেকে হাড়গোড় উদ্ধার
- ঘূর্ণিঝড় রেমালের কারণে স্থগিত ২০ উপজেলায় ভোট রোববার
- গাজায় স্থায়ী শান্তি নিশ্চিতে যুক্তরাষ্ট্রের উদ্যোগকে সমর্থন জানিয়েছে বাংলাদেশ
- আগামীকাল দিল্লিতে শেখ হাসিনা ও নরেন্দ্র মোদির বৈঠক
- প্রস্তাবিত বাজেট দেশের দরিদ্র মানুষদের শোষণের হাতিয়ার: মির্জা ফখরুল
- প্রস্তাবিত বাজেটের সঙ্গে বাস্তবতার ছোঁয়া নেই: ফাহমিদা
- ব্যাংক খেলাপি ঋণের নতুন রেকর্ড
- একাদশে অনলাইনে ভর্তির আবেদনের সময় বাড়লো
- বিএসএফের গুলিতে এক বাংলাদেশি যুবক নিহত
- জাতিসংঘের কালো তালিকায় ইসরায়েলের সেনাবাহিনী
- আমরা আমাদের ১২০ শতাংশ দিয়েছি: শান্ত
- মধ্য গাজায় ইসরায়েলি হামলায় নিহত ২ শতাধিক
- সরকারি চাকরিজীবীরা টানা পাঁচদিনের ছুটি পাচ্ছেন
- রাষ্ট্রীয় সফরে চার দিনের পাবনায় রাষ্ট্রপতি
- টানা দুই দিন ভারী বৃষ্টির সম্ভাবনা
- খেলাপি ঋণের লাগাম টানতে ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে: আইনমন্ত্রী
- তাইওয়ানকে বন্ধুত্বের বার্তা মোদির, ক্ষুব্ধ চীন
- সব ব্যাংকের টাকা লুট করা হয়েছে: রিজভী
- "যারা ছয় দফা মানে না তারা বাংলাদেশের স্বাধীনতায় বিশ্বাস করে না"
- বেনজীরের দুর্নীতি নিয়ে পুলিশ বাহিনী বিব্রত নয়: আইজিপি
- ফ্রান্সের পার্লামেন্ট বিলুপ্ত ঘোষণা করেছেন ম্যাক্রোঁ