thereport24.com
ঢাকা, শনিবার, ১৬ অক্টোবর ২০২১, ১ কার্তিক ১৪২৮,  ৯ রবিউল আউয়াল 1443

সুস্বাদু স্টাফড এগ

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : অনেকেই আছেন রসনা বিলাসের জন্য ভিন্ন রেসিপি খোঁজেন। কারণ প্রতিদিন একই ধরনের রান্না ভালো লাগে না খেতে। তাই একেক দিন একেক ধরনের রেসিপি রান্না করে খেয়ে ...

২০১৯ মার্চ ২৩ ১৪:১৩:৫৪ | বিস্তারিত

লিভার ক্যানসার প্রতিরোধে টমেটো

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: মানবদেহে লিভার ক্যানসার প্রতিরোধ করে টমেটো। যুক্তরাষ্ট্রের টাফটস বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণা থেকে এমন তথ্যই উঠে এসেছে। সাম্প্রতিক ওই গবেষণায় বলা হয়, হাই প্রোটিন জাতীয় খাদ্য লিভার ক্যানসার ...

২০১৯ মার্চ ২০ ১৩:২৭:২৬ | বিস্তারিত

মাসালা বেগুন রান্না করবেন যেভাবে

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: বেগুন আমাদের পরিচিত একটি সবজি। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনই আমাদের জন্য উপকারীও। বেগুন দিয়ে তৈরি করা যায় মজার সব খাবার। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক সুস্বাদু ...

২০১৯ মার্চ ১৮ ১৩:৩৫:২০ | বিস্তারিত

গরমে সুস্বাদু-পুষ্টিকর দই-ফলের সালাদ

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: গরমে শরীর সুস্থ রাখতে দই বেশ উপকারি। আর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সালাদের জুড়ি নেই। শশা টমেটো ছাড়াও নানা রকম ফল অথবা সবজি মিশিয়ে সালাদ বানানো যায়; যার ...

২০১৯ মার্চ ১৬ ১২:৩৫:৪০ | বিস্তারিত

কিডনি সুস্থ রাখতে যা খাবেন, যা খাবেন না

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: কিডনি সুস্থ রাখার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো সঠিক খাদ্যাভ্যাস। আমাদের না জানার কারণে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় থেকে যায় কিডনির জন্য ক্ষতিকর কিছু খাবার। আবার এমন অনেক খাবার ...

২০১৯ মার্চ ১৫ ১৯:২৬:৩৮ | বিস্তারিত

ঝালমুড়ির মসলা বানান ঘরেই  

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ঝালমুড়ি বাইরে খেতে যতটা সুস্বাদু ঘরে তেমনটা হয় না। এর কারণ হলো ঝালমুড়ির মসলা বানাতে না পারা। ঠিকভাবে মসলা বানাতে পারলে ঘরে বানানো ঝালমুড়িও বেশ মজাদার হবে। ...

২০১৯ মার্চ ১২ ১৪:১১:৩৪ | বিস্তারিত

চিকেন রেজালা রেসিপি

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: অতিথি আপ্যায়নে চিকেন রেজালা আপনার জন্য বেশ সহায়ক হতে পারে। এটা তৈরি করা তুলনামূলকভাবে সহজ এবং ঝটপট তৈরি করে ফেলা যায়। দেখুন চিকেন রেজালা কীভাবে তৈরি করবেন-

২০১৯ মার্চ ১১ ১১:৫১:৩৫ | বিস্তারিত

মটরশুঁটি সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: মটরশুঁটি অনেকে খুব পছন্দ করেন। কিন্তু সারা বছর এটা পাওয়া যায় না বলে খেতে পারেন না। তবে চাইলে এটা অনেকদিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায়। দেখুন কীভাবে মটরশুঁটি ...

২০১৯ মার্চ ১০ ১৩:১৫:১৩ | বিস্তারিত

অনেকদিন রাখা যায় মটরশুঁটি

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : শীতকালে বাজারে মটরশুঁটি ওঠে। বিভিন্ন সবজির সাথে মটরশুটি দিয়ে তরকারি করা যায়। বিভিন্ন মাছের সাথেও মটরশুঁটি মানিয়ে যায়। কিন্তু শীতকাল তো শেষ। মটরশুঁটিও শেষের দিকে। আপনি ...

২০১৯ মার্চ ০৯ ১২:৫৯:৩২ | বিস্তারিত

জেনে নিন বাটার চিকেন তৈরির রেসিপি

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: বাটার চিকেন অনেকেরই পছন্দের একটি খাবার। এটি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকরও বটে। তবে বাটার চিকেন খেতে হলে রেস্টুরেন্টে না গিয়ে ঘরেই তৈরি করে নিন। সেজন্য জানা থাকা চাই ...

২০১৯ মার্চ ০৫ ১৩:৫৩:২৮ | বিস্তারিত

লিভার ক্যানসার প্রতিরোধ করে টমেটো!

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ইউরিক অ্যাসিডের জন্য টমেটো অনেকেরই অপছন্দ। নিয়মিত যারা ডায়েট করেন তারাও টমেটোকে রাখেন খাদ্য তালিকার বাইরে।

২০১৯ মার্চ ০৪ ১২:২৮:০১ | বিস্তারিত

সহজেই তৈরি করুন প্যান কেক   

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: বিকেলের নাস্তায় একটি মজাদার ও স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে প্যান কেক। এটি খেতে যতটা সুস্বাদু, তৈরি করতে সময় লাগে ঠিক ততটাই কম। অল্পকিছু উপাদান দিয়ে খুব সহজেই ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ২৬ ১৭:৪৩:৫১ | বিস্তারিত

রেস্টুরেন্টের মতোই ঘরেই তৈরি হবে উইংস ফ্রাই

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : পরিবারের সদস্যরা এবং আপনিও চিকেন ফ্রাই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু বাইরের খাবারের ওপর ভরসা করতে পারেন না। চিন্তা নেই, নিজেই রেস্টুরেন্টের মতো তৈরি করতে পারবেন উইংস ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০২ ০৯:৩০:৪৯ | বিস্তারিত

রেস্টুরেন্টের মতোই ঘরেই তৈরি হবে উইংস ফ্রাই

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : পরিবারের সদস্যরা এবং আপনিও চিকেন ফ্রাই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু বাইরের খাবারের ওপর ভরসা করতে পারেন না। চিন্তা নেই, নিজেই রেস্টুরেন্টের মতো তৈরি করতে পারবেন উইংস ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০২ ০৯:৩০:৪৯ | বিস্তারিত

মাংস দ্রুত সেদ্ধ করার উপায়

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: গরু কিংবা খাসির মাংস রান্না করতে গেলেই বিড়ম্বনায় পড়তে হয়? মাংস সেদ্ধ না হওয়ায় কোনোভাবেই অল্প সময়ে রান্না করতে পারেন না? চিন্তা নেই, অল্প সময়ে মাংস রান্না ...

২০১৯ জানুয়ারি ৩১ ২০:৪০:৩৬ | বিস্তারিত

মাংস দ্রুত সেদ্ধ করার উপায়

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: গরু কিংবা খাসির মাংস রান্না করতে গেলেই বিড়ম্বনায় পড়তে হয়? মাংস সেদ্ধ না হওয়ায় কোনোভাবেই অল্প সময়ে রান্না করতে পারেন না? চিন্তা নেই, অল্প সময়ে মাংস রান্না ...

২০১৯ জানুয়ারি ৩১ ২০:৪০:৩৬ | বিস্তারিত

এসিডিটি কমাতে চার খাবার

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : এসিডিটি ও বুক জ্বালা-পোড়া একটি প্রচলিত সমস্যা। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খাদ্য তালিকায় রাখলে এসিডিটির সমস্যা অনেকটাই উপশম করা যায়। এসিডিটি কমায় এমন কিছু খাবারের নাম-

২০১৯ জানুয়ারি ২৯ ১৩:৫৬:৫০ | বিস্তারিত

এসিডিটি কমাতে চার খাবার

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক : এসিডিটি ও বুক জ্বালা-পোড়া একটি প্রচলিত সমস্যা। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খাদ্য তালিকায় রাখলে এসিডিটির সমস্যা অনেকটাই উপশম করা যায়। এসিডিটি কমায় এমন কিছু খাবারের নাম-

২০১৯ জানুয়ারি ২৯ ১৩:৫৬:৫০ | বিস্তারিত

রেস্টুরেন্টের মতো করে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরি করুন বাসায়

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু বাসায় বানাতে ইচ্ছা করে না। মনে হয়, বাসায় বানানো হলে খেতে ভালো লাগবে না। চিন্তা নেই, এই রেসিপি অনুসরণ করে ফ্রেঞ্চ ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৮ ১৯:০১:০১ | বিস্তারিত

রেস্টুরেন্টের মতো করে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরি করুন বাসায়

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু বাসায় বানাতে ইচ্ছা করে না। মনে হয়, বাসায় বানানো হলে খেতে ভালো লাগবে না। চিন্তা নেই, এই রেসিপি অনুসরণ করে ফ্রেঞ্চ ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৮ ১৯:০১:০১ | বিস্তারিত